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Antiguas Civilizaciones Asiáticas

 

Seguimos con las Antiguas Civilizaciones Asiáticas ¿Sabías que nos enseñaron a meditar, concentrarnos y a relajarnos? ¿Qué no sabes qué son todas esas palabras? ¿No sabes cómo hacerlo? Vamos, te estoy hablando en chino. No te preocupes, te vamos a enseñar. A continuación te vamos a proponer una serie de actividades que te ayudarán

 

Descargar la ficha de la actividad: pdfantiguas_civilizaciones_asiáticas3.pdf

CUENTO “EL GATO SOL”

Hoy toca un cuento Vietnamita, el gato sol es una historia milenaria. En el siguiente enlace podréis conocer la historia de Tuc Syn y el señor Voung- Quan, a través del teatro kamishibai.

https://www.youtube.com/watch?v=38lOlthKQGw

ACTIVIDADES:

Una vez que hayáis disfrutado de cuento, os proponemos unas actividades a partir del mismo.

1. JUGAREMOS CON NUESTRO CUERPO: A través de la expresión corporal, representaremos: un gato, el viento, un muro, creceremos como una planta cuando le da el sol, nos moveremos como las nubes, seremos un ratoncito.

2. Os añadimos una ficha en la que tenéis que seguir los caminos: en el camino del gato a Tuc Syn, con pintura de dedos, con los deditos iremos pintando el camino, dejando huellitas.

En el otro camino en el Tuc visita a Voung- Quan, realizaremos en camino con pintura de dedo, pero esta vez las huellas las dejaremos con bastoncillo de los oídos.

ficha cuento


MANDALAS

¿Sabes lo que es una mandala?

La mandala es una imagen donde lo más importante son los círculos. Son muy conocidas en la India o el Tíbet desde hace muchos siglos pero también aparecen con sus variantes en otras partes del mundo. Seguro que conoces la imagen de esta mandala:

yin yan

Dentro de lo bueno hay algo malo y dentro de lo malo siempre hay algo bueno. Seguro que si te paras a pensar sobre lo que nos está ocurriendo estos días se te ocurren muchas cosas.

Las culturas orientales en su expansión por el mundo occidental, han traído las mandalas como objetos de relajación, tranquilidad y reflexión, a nivel infantil, mientras se trabaja con una mándala el niño permanece relajado y concentrado en su trabajo, favorece, por lo tanto, la concentración, el equilibrio, estado de ánimo, paciencia, confianza y relajación del niño.

Aquí os dejo algunos enlaces de mandalas para colorear. Hay muchas páginas de éstas. Elige la que tú quieras y verás cómo te relajas.

Mandalas para trabajar la atención: https://www.pinterest.es/pin/40391727886827190/

Mandalas de la primavera: https://www.pinterest.es/pin/457608012126724823/

Más mandalas infantiles: https://www.blogitecno.com/2016/09/mandalas-infantiles-para-imprimir-y-colorear/

MEDITACIONES

Ahora os proponemos una serie de meditaciones guiadas para niños. También se explica los beneficios de éstas. Esperamos que os guste y que en verdaderamente os sean útiles para éstos días.

Variadas: https://elefantezen.com/meditaciones-guiadas-para-ninos/

Ésta nos lo divide en diferentes edades: https://www.youtube.com/watch?v=f7t4ansPTac

Aquí nos dan una serie de consejos para antes de dormir:

https://ecoosfera.com/2017/01/meditacion-para-ninos-para-dormir/

Alguno tenéis algún cuenco tibetano en casa? Es hora de tocarlo. Mira como suena:

https://www.youtube.com/watch?v=s2KUpesDhek

https://www.youtube.com/watch?v=nWJyaqaYi_g

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