La celebración de esta jornada busca sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de promover la salud física y mental de las mujeres, un objetivo en el que el deporte y la actividad física juegan un papel crucial.

Para promover esta concienciación, el Ayuntamiento de Ávila ha programado tres actividades que se desarrollarán los días 23 y 31 de mayo.

La primera de ellas será una marcha nocturna que llevará a las participantes a partir de las 21 horas del viernes 23 de mayo por una ruta en la que se llegará desde Ávila hasta Bernuy, para después regresar también caminando.

Pensada para ser accesible para todas las participantes, con independencia de su nivel previo de actividad física, la marcha se desarrollará con un ritmo moderado y, además del ejercicio físico, se fomentará la participación para conocer a más personas. En el desarrollo de la marcha se contará con el apoyo de Protección Civil de Ávila.

Para el 31 de mayo, además, se han organizado dos actividades que se desarrollarán por la mañana. A las 11 horas, en el centro sociocultural Vicente Ferrer, la ginecóloga Elena Martín Hidalgo ofrecerá una charla sobre ‘La menopausia, un nuevo capítulo en tu vida. ¿Cómo y cuándo abordar esta etapa’. Posteriormente, en el jardín de La Viña, a partir de las 12.30 horas, habrá un taller de relajación. Las participantes deberán llevar esterilla para el desarrollo de esta actividad.

La participación en estas actividades es gratuita, pero es necesaria inscripción, que puede realizarse hasta el 20 de mayo, enviando un correo electrónico a